Začnite dan z vadbo hatha joge, ki spodbuja čuječnost, ob oceanu na čudoviti plaži Las Vistas na Tenerifih. Uživajte v nežnih gibih, zavestnem dihanju in mirni sprostitvi ob poslušanju zvoka valov. Ta prijeten tečaj je primeren tako za začetnike kot za izkušene vaditelje. Vzemite si trenutek, da se upočasnite, ponovno povežete s seboj in doživite Tenerife z drugačne perspektive.

Sprostite se in ponovno vzpostavite stik s seboj med mirno vadbo hatha joge ob oceanu, ko se sonce začne spuščati. Uživajte v nežnih gibih, zavestnem dihanju, globoki sprostitvi in vodenem meditiranju, medtem ko uživate v čudovitem večernem vzdušju Tenerifov. Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen praktik joge, je to pomirjujoče doživetje popoln način, da se upočasnite, sprostite napetost in zaključite dan s svežim in umirjenim občutkom.

Uživajte v zasebni uri hatha joge, prilagojeni vašim potrebam, izkušnjam in ciljem. Ustvarili bomo vadbo po meri samo za vas – ne glede na to, ali želite izboljšati gibljivost, okrepiti mišice, sprostiti napetost ali pa se preprosto sprostiti. Gibajte se, dihajte in ponovno vzpostavite stik s seboj v mirnem in spodbudnem okolju, z individualnim vodenjem skozi celotno sejo. Primerno za vse stopnje, od popolnih začetnikov do izkušenih vaditeljev.