Tradicionalna masaža s 5 glavnimi gibi: effleurage, petrissage, tapotement, vibracija in trenje. Losjon ali olje se običajno uporabljata kot vlažilna sredstva. Gre tudi za masažno tehniko z rahlim pritiskom, ki je močnejša od limfne, vendar niti približno tako močna kot masaža globokih tkiv ali masaža sprožilnih točk. Glavna prednost je krvni obtok, pri tej tehniki ni veliko manipulacije mišic ali odstranjevanja blokad.

Dve ločeni tehniki masaže, ki delujeta skupaj: ena za sprostitev napetega fascialnega tkiva, druga pa za odstranjevanje včasih bolečih grudic vezivnega tkiva, ki omejujejo gibljivost. Odlična je tudi za lajšanje stiskanja živcev, odstranjevanje toksinov in odpravljanje blokad v telesu.

Tradicionalna masaža s 5 glavnimi gibi: effleurage, petrissage, tapotement, vibracija in trenje. Losjon ali olje se običajno uporabljata kot vlažilna sredstva. Gre tudi za masažno tehniko z rahlim pritiskom, ki je močnejša od limfne, vendar niti približno tako močna kot masaža globokih tkiv ali masaža sprožilnih točk. Glavna prednost je krvni obtok, pri tej tehniki ni veliko manipulacije mišic ali odstranjevanja blokad.

Metoda tehnik kompresijske masaže, ki dosežejo globlje mišice. Večinoma se uporablja za lajšanje kroničnih bolečin na določenih predelih.

Masaža z lahkimi gibi peresa se je včasih uporabljala za pomoč pri drenaži/filtraciji bezgavk in pri oteklinah bezgavk na ciljnem območju, da bi spodbudila okrevanje.

Dve ločeni tehniki masaže, ki delujeta skupaj: ena za sprostitev napetega fascialnega tkiva, druga pa za odstranjevanje včasih bolečih grudic vezivnega tkiva, ki omejujejo gibljivost. Odlična je tudi za lajšanje stiskanja živcev, odstranjevanje toksinov in odpravljanje blokad v telesu.