Joga Flow: dihanje in raztezanje
Več kot 20 let prakse združujem z intuitivnim, funkcionalnim pristopom k gibanju: moj poudarek ni na prilagodljivih trikih, temveč na obnovi prostora, gibljivosti in lahkotnosti telesa, izčrpanega od potovanj.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Madrid
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Joga Flow: raztezanje in polnjenje energije
Zasebna ponovna vzpostavitev po letu (60 min): Prilagojena seja z dihanjem in ciljno usmerjeno poravnavo, ki sprosti vašo hrbtenico, odpre boke, ki so napeti zaradi potovanja, in uravnoteži vaš živčni sistem po letu.
Vključen je trajnostni vodnik po Madridu: prejmite moje izbrane poznavalske nasvete za najboljše veganske restavracije, mirne sprehode v naravi in lokalne okolju prijazne kraje. Pregrinjala so na voljo.
Vodenje v angleščini, španščini ali francoščini v mojem studiu za jogo v središču Madrida, poleg Kraljeve palače.
45 € 45 € na gosta
Najnižji znesek rezervacije: 90 €
1 ura
Zasebna joga za ozemljevanje telesa
Tekoča, pozorna vadba vinyasa, ki je na voljo zjutraj ali popoldne, da sprostite sklepe, utrujene od potovanja, pospešite prekrvavitev ter pripravite in raztegnete telo, da boste z živahno energijo raziskovali mesto.
Seja, prilagojena vašim potrebam.
Vključen je trajnostni vodnik po Madridu: vsebuje moje izbrane nasvete poznavalca za najboljše veganske lokale, mirne sprehode in lokalne dragulje, ki so prijazni do okolja. Preproge so na voljo.
Vodenje v angleščini, španščini ali francoščini.
55 € 55 € na gosta
Najnižji znesek rezervacije: 110 €
1 ura 15 minut
Če želite, da gostitelj Lucrecia prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moje kvalifikacije
20 let izkušenj
Ustanoviteljica Lado B Yoga. Več kot 20 let vadbe in poučevanja od leta 2006.
Vrhunec kariere
Izpostavljen intervju na spletni strani Olé Yoga o moji karieri in poučevanju.
Izobraževanje in usposabljanje
Certificirana učiteljica hatha joge.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni:
28013, Madrid, Avtonomna skupnost Madrid, Španija
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 4 gostov).
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
Lucrecia opravlja gostiteljsko dejavnost kot pravna oseba
Gostitelj je odgovoren za to storitev.
45 € Od 45 € na gosta
Najnižji znesek rezervacije: 90 €
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?