Zelo tiha in globoka vadba ritma, prilagojena za travnik. Z vzdrževanjem položajev na tleh sproščamo napetost s pomočjo gravitacije in zavestnega dihanja. Doživetje je obogateno z aromaterapijo in terapevtsko masko za spodbujanje čutne sprostitve. To je prostor za premor in počitek, kjer se telo obnavlja v ritmu narave. Idealno za lajšanje stresa in krepitev prisotnosti.

Dinamična, tekoča in energična vadba na travi. V tej vadbi povezujemo gibanje in zavestno dihanje v neprekinjenih zaporedjih, ki krepijo telo, izboljšujejo gibljivost in usmerjajo pozornost. Z ritmom in čuječnostjo v sedanjosti sprostimo zastale napetosti, medtem ko uživamo v naravnem okolju. Idealen predlog za obnovitev vaše vitalnosti, ustvarjanje notranje toplote in gojenje stanja meditacije v gibanju.