Prilagojena terapevtska doživetja. To je bistvo mojega dela. Ne glede na to, ali preprosto ne morete priti na vadbo v javni telovadnici ali pa imate posebno potrebo, izziv ali cilj), vam nudim 25 let svojih izkušenj. Pridem k vam in prinesem vse, kar potrebujemo. *Za doplačilo je na voljo tudi postopek cuppinga.

Preproste in dostopne vaje sproščanja in dihanja, ki udeležencem pomagajo zmanjšati stres, izboljšati osredotočenost in okrepiti občutek dobrega počutja. Izkušnje z jogo niso potrebne.

Doživetje dobrega počutja s slušalkami Naše najbolj edinstvene ponudbe, ki spreminjajo življenja. .Udeleženci nosijo brezžične slušalke, medtem ko jih vodimo skozi nežne gibe, obnovitveno raztezanje, dihanje, vaje čuječnosti in vodeno meditacijo. Tehnologija slušalk ustvarja poglobljeno doživetje, ki izklopi motnje in usmeri pozornost navznoter. To doživetje je posebej zasnovano za pomiritev živčnega sistema, zmanjšanje stresa, izboljšanje jasnosti uma in ustvarjanje globokega občutka sproščenosti.

Za eno osebo ali za dve osebi. Ta vadba raztezanja in gibljivosti z asistentom je zasnovana tako, da izboljša kakovost gibanja, ravnotežje, gibljivost in okrevanje pri aktivnih odraslih. Področja, na katera se osredotočamo, vključujejo boke, ramena, gibljivost hrbtenice, preprečevanje poškodb in okrevanje.