Stoja na rokah, ashtanga joga in gibljivost
Imam 26 let izkušenj z jogo Ashtanga in sem profesionalni cirkuški trener z Nacionalne cirkuške šole v Montrealu, specializiran za kontorcionizem.
Pri vsaki dejavnosti združujem svoje bogate izkušnje.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Buenos Aires
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Osebni trening stoje na rokah
Umetnost stoja na rokah na prilagojenem treningu s profesionalnim trenerjem. Celovito ogrevanje, vadba za gibljivost in prožnost. Tehnika stoja na rokah, poravnava, ravnotežje in moč – vadba, prilagojena vaši ravni in ciljem.
Popolno za popolne začetnike ali izkušene vaditelje, ki želijo izboljšati svojo tehniko, samozavest in nadzor.
Predhodne izkušnje niso potrebne – samo radovednost in pripravljenost, da obrnete svoj svet na glavo!
1 ura 15 minut
Prilagodljivost
Prilagojena vadba, zasnovana glede na vaše telo, cilje in trenutno raven.
Združujem prožnost, gibljivost, moč in zavedanje telesa, da ustvarim edinstveno in varno vadbo.
Osredotočimo se lahko na določena področja, kot so boki, hrbet, ramena ali noge, ali pa si prizadevamo za dosego ciljev, kot so globlji špagi, upogibanje nazaj ali večja splošna gibljivost.
Primerno za izvajalce joge, športnike, plesalce, cirkuske umetnike ali vsakogar, ki se želi gibati z večjo svobodo in zavedanjem telesa. Predhodne izkušnje niso potrebne.
35 € 35 € na gosta
, 1 ura 15 minut
Osebna učna ura joge Ashtanga
Prilagojena vadba joge Ashtanga, ki jo vodi učitelj z več kot 26-letnimi izkušnjami v tej metodi, ki je tudi profesionalni trener kontorcije.
Trening je prilagojen vaši stopnji in ciljem z natančnimi prilagoditvami. Lahko delamo na osnovni, srednji ali napredni seriji A Ashtange, pri čemer raziskujemo položaje in prehode.
V vadbo vnašam poglobljeno razumevanje prožnosti, gibljivosti, moči in zavedanja telesa.
Primerno za začetnike in izkušene izvajalce
1 ura 30 minut
Če želite, da gostitelj Mariana prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
31 € Od 31 € na gosta, prvotna cena: 34 €
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?