Isti protokol, ki ga izvajam v okviru individualnih srečanj, poučujem v majhni skupini. Na začetku vsi prejmejo oceno, na koncu pa še enkrat. Poleg tega vsi prejmejo moje osebne popravke. Stalno in obremenjeno delo potekata vzporedno. Primerno za družinski izlet, skupino, ki želi nekaj drugega kot bar, ali pa sodelavce na izletu izven podjetja. Pet je zgornja meja. Poleg tega pa v devetdesetih minutah ne morem osebno pomagati vsem, čeprav je prav to bistvo celotnega doživetja. Nosite oblačila, v katerih lahko ležite.

Za začetek izmerimo, kako dejansko dihate in stojite. Ocenim pretok zraka v vsaki nosnici in opazujem vaša rebra v stoječem in ležečem položaju, dokler ne ugotovimo, kje se vaš dih ustavi. Nato spremenimo pristop: ročno delo na spodnjih rebrih, dihanje ob steni s kontaktnimi točkami, dve seriji. Na koncu preštejemo točke, tako da spremembo vidite kot številko in ne kot občutek. Odidete z vrtalnikom, prilagojenim vaši omejitvi. Nosite oblačila, v katerih lahko ležite. Prinesem podlogo, roler in utež.