Pridružite se pravemu tečaju K-Pop Barre v studiu The Whale Studio na območju Jamsil v Seulu. Vadbe, ki jih osebno vodi Emily, inštruktorica vadbe Total Barre s certifikatom Merrithew in ustanoviteljica studia iz leta 2018, združujejo vadbo barre za celotno telo s priljubljenimi hiti K-popa. Podnapisi so na voljo v korejščini in angleščini, zato ni jezikovne ovire – samo sledite in se zabavajte. Dobrodošli so vsi, ne glede na telesno pripravljenost. Predhodne izkušnje niso potrebne. Sproščen način, da med potovanjem v Seul preizkusite pravi korejski fitnes in se razgibate ob K-popu.

Vadba K-Pop Barre za skupine 3 ali več oseb – odlična za prijatelje, družino ali skupino popotnikov, ki skupaj obiščejo Seul. Vadbo osebno vodi Emily, inštruktorica vadbe Total Barre s certifikatom Merrithew. Vadba vključuje pregled telesne pripravljenosti in ogrevanje ob glasbi K-popa, celotno vadbo ob drogu, koreografirano ob uspešnicah K-popa, ter trenutek za fotografiranje med sproščanjem na naši opremi za pilates in vadbo ob drogu. Dvojezično poučevanje v korejščini in angleščini pomeni, da lahko vsi sledijo, ne glede na vašo raven telesne pripravljenosti. Zabavna vadba v družbi, ki jo lahko doživite v Seulu.

Zasebna vadba K-Pop Barre za dve osebi, kot nalašč za prijatelje, pare ali družino, ki potuje skupaj. Vadbo, ki jo osebno vodi Emily, inštruktorica vadbe Total Barre s certifikatom Merrithew, začnemo s preverjanjem telesa in ogrevanjem ob glasbi K-popa, nato pa preidemo na našo prepoznavno vadbo barre ob največjih uspešnicah K-popa, zaključimo pa z ohlajanjem in časom za fotografiranje na naši opremi za pilates. Dvojezično poučevanje v korejščini in angleščini, prilagojeno vajinemu tempu. Zabaven in oseben način skupne vadbe med obiskom Seula.

Zasebna individualna vadba K-Pop Barre, ki jo osebno vodi Emily, inštruktorica Total Barre s certifikatom Merrithew od leta 2018. Začnemo s 15-minutnim pregledom telesa in ogrevanjem ob K-popu, nato pa nadaljujemo s 30–35-minutno značilno vadbo Barre ob K-pop uspešnicah, prilagojeno vaši ravni. Na koncu se 10–15 minut ohlajamo in poskušamo sanjsko pozo pilatesa ali Barre za fotografije. Popolnoma dvojezično (korejsko/angleško), popolnoma prilagojeno vašemu tempu, poškodbam in stopnji telesne pripravljenosti. Oprema za studio je na voljo na zahtevo.