Osebni trenerji na lokaciji: Montreal

Osebni polzasebni in crossfit trening v Montrealu

Z 28-letnimi izkušnjami sem se razvil iz gimnastičnega trenerja v CrossFit in osebnega trenerja, ki strankam pomaga pri doseganju njihovih ciljev glede telesne pripravljenosti. Imam diplomo iz strojništva na Univerzi Dalhousie s specializacijo na področju biomedicinskega inženirstva, kar mi daje poglobljeno razumevanje človeške biomehanike. Poleg tega vadim borilne veščine, vključno z Jeet Kune Do in brazilskim Jiu-Jitsujem, kar krepi moje znanje o gibanju in funkcionalni moči. Kot strokovnjak s certifikatom OPEX Coaching nudim celovit pristop k fitnesu, ki združuje moje tehnično strokovno znanje z izkušnjami usposabljanja v resničnem svetu. Doseganje 30 najboljših uvrstitev v Kanadi za CrossFit odraža mojo predanost odličnosti. Moje raznoliko ozadje mi omogoča, da učinkovito treniram stranke, jim pomagam zgraditi trajnostne navade in izboljšati splošno zdravje.

Lydie: joga in telesna inteligenca

Različne stranke poučujem jogo zasebno, vključno z zdravniki, upokojenci in otroki. Zaključil sem 200 ur usposabljanja za učitelje joge in 2000 ur usposabljanja za akupunkturo. Skrbim za goste v podcastu in kanalu YouTube L'Appel du Coeur.

Gaby: joga, pilates in boks

15 let izkušenj Nudim osebne in skupinske treninge, mešanje boksa, cirkusa, fitnesa in joge. Imam 800 ur joge in 200 ur v akroju ter treniram prehrano in pilates. Učila sem jogo in pilates na festivalih v Vancouvru in na Havajih ter prirejala dogodke.

Osveževanje joge, ki jo pripravlja Alex

8 let izkušenj sem poučeval skupinske in začetne tečaje joge v Kanadi, Franciji in Avstriji. Študirala sem v kampu za jogo v ašramskem kampu Sivananda, specializiranem za terapevtsko jogo. Veselim se, ko vidim, da se moji učenci sprostijo in nasmehnejo po vsakem tečaju.

Osebna vadba in skupinska telesna vadba

Sedem let izkušenj pomagam ženskam varno in učinkovito trenirati, z ustrezno obliko in strokovnim coachingom. Imam certifikate ACE na področju osebnega usposabljanja, skupinske telesne pripravljenosti in spremembe vedenja. Ponosno sem ustanovil AGM Health & Fitness, ki ženskam vseh starosti prinaša fitnes coaching.