Osebni trenerji na lokaciji: Plano

Lesley: pozorna vadba pilatesa

14 let izkušenj sem svojo kariero začel kot osebni trener, preden sem ustanovil Train Pilates Studio v Dallasu. Prav tako imam certifikat za pilates s strani STOTT in pridobil sem certifikat za poučevanje pri NPCP. Ustanovil sem Train Pilates Studio, da bi pomagal drugim doseči svoje vseživljenjske cilje glede telesne pripravljenosti.

Isabelle: vadba joge za ozemljitev

Tri leta izkušenj Ustvarjam prizemljene tečaje joge, ki se osredotočajo na čuječnost, gibanje in osebno rast. Dokončal sem tečaj usposabljanja za učitelje Hatha joge in imam certifikat za življenjskega trenerja. Organiziral sem številne programe, od brezplačnih srečanj v skupnosti do joge z živo glasbo.

Teke vadbe joge s strani Kat

Tri leta izkušenj Sem certificirana učiteljica joge, ki ustvarja prizemne in srčne seje. Sem certificirana učiteljica hatha joge, usposobljena za dihanje in poravnavo. Organizirala sem ustvarjalni wellness dogodek, da bi druge opolnomočila z jogo, glasbo in čuječnostjo.

Hannahska joga

12 let izkušenj. Učila sem jogo, meditacijo, zvočne kopeli, napetosti in vaje, ki sproščajo travme. BA in Psychology, Auburn University; MA in Therapeutic Recreation, TX State; CTRS; RYT-500 Textron, Seismic, Chase, Parkway Construction, The Beryl Institute, and Allegis Group

Joga Isabelle

Tri leta izkušenj ustvarjam duševne izkušnje, ki pokrivajo dihalno zavedanje, temeljno moč in duhovnost. Sem certificiran učitelj hatha joge ter trener za določanje ciljev in glasbeni pedagog. Vodil sem duševni tečaj hatha joge s pisanjem dnevnika, ki je opolnomočen s pozorno povezanostjo.

Isabelle: vadba joge

Tri leta izkušenj ustvarjam ozemljitvene, duševne seje, ki združujejo sanskrtske mantre in jogo sutre. Študirala sem dihanje, poravnavo in integrirala jogijske sutre in mantre. Vodil sem brezplačne družabne vadbe joge in organizirana wellness srečanja.