Osebni trenerji na lokaciji: San Gimignano

Osebni trener v kraju Tuscany Countryside

Joga na gričih Chianti

Sem Eugenia, certificirana učiteljica joge Alliance (500 ur). Skozi gibanje, dihanje in meditacijo sem tukaj, da ustvarim prakso, ki ustreza tvojemu življenju in ti prinaša notranjo radost.

Osebni trener v kraju Siena

doživetje kundalini joge

Ustanoviteljica Kundalini Yoga Siena, certificirana s strani IKYTA.

Osebni trener v kraju Tuscany Countryside

Izboljšajte svoje počutje

S temi disciplinami se ukvarjam od svojega 18. leta in se z njimi nikoli ne neham ukvarjati, saj bogatim svoje znanje na področju strukture in energije telesa.

Osebni trener v kraju Tuscany Countryside

Joga in limfna drenaža

Ali ste vedeli, da je limfni sistem eden najpomembnejših sistemov v telesu, ko gre za energijo, vnetja, razstrupljanje in splošno dobro počutje? Odvisen je od gibanja in dihanja.

Osebni trener v kraju Tuscany Countryside

Ponovno se povežite z naravo: sprehod s čuječnostjo in joga na prostem

Odpočijte si od napornih potovanj in se ponovno povežite z naravo. Uživajte v počasnem, čuječem trenutku na poljih, ki mu bodo sledili vodena joga na prostem, vaje dihanja in globoka sprostitev v mirnem okolju.

Osebni trener v kraju Tuscany Countryside

Petrovi metabolični treningi

Razvila sem metodo za spodbujanje hujšanja in izboljšanje tonusa zadnjice.