Osebni trenerji na lokaciji: Syracuse

Osebni trener v kraju Sicily

Poiščite notranji mir

Namaste! Sem Giulia Lo Bianco, strokovnjakinja za Patanjalijevo jogo, ki je bistvena za doseganje duševne tišine.

Osebni trener v kraju Sicily

Vadba joge kot notranje čiščenje

Joga je tisti trenutek v življenju, ko se odločite, da boste opazovali sebe in spremenili smer svojega potovanja od zunaj navznoter. Gre za pot očiščevanja in notranje preobrazbe.

Osebni trener v kraju Sicily

Poiščite energijo, mir in dobro počutje z mojo jogo

Pot skozi čakre za ponovno uravnoteženje energije in dvig vibracij. Nežna metoda brez prisile, ki poudari vašo edinstvenost. Več gibljivosti, veselja in dobrega počutja.

Osebni trener v kraju Syracuse

Hatha joga z Gurumanu

Hatha joga seja za začetnike in izkušene. Seja vključuje: ogrevalno fazo, drugo fazo vaj joge s končno sprostitvijo, tretjo fazo s pranajamo: dihalne vaje

Osebni trener v kraju Sicily

Trening za roke in gimnastiko

Trener gimnastike in stojala za roke. Specializirano za razvoj relativne moči, navpičnih in prostih telesnih veščin za vse ravni.

Osebni trener v kraju Sicily

Vinyasa in Yin joga z Ilse

Poučujem vinyasa in yin jogo, ki združuje nežne gibe, dihanje in globoko sprostitev.