Osebni trenerji na lokaciji: Keystone

Osebni trener v kraju Frisco

Vaje za moč in okrevanje z Leno

Imam certifikat NASM in se osredotočam na izboljšanje atletske zmogljivosti in gibljivosti.

Osebni trener v kraju Boulder

Intenzivna vadba mat pilatesa s poudarkom na jedrnih mišicah

Popestrite si vikend z razpoloženjskim doživetjem, ki ga navdihuje pilates na podlogi in je zasnovano tako, da vam da energijo in omogoči sprostitev. Z usklajenim dihanjem in gibanjem ter aktivacijo globokih mišic boste ob odhodu občutili, da ste se raztegnili.

Osebni trener v kraju Denver

Transformativne seje joge in dihanja

Na območju Red Rocks sem poučevala jogo za 2.000 ljudi in imam diplomo iz znanosti o vadbi.